鸡蛋:养血
韭菜:温中行气
芝麻油:抗癌防癌
温水 | |
馒头 | 玉米面 |
盐 | |
鸡精 | |
1.面粉放入面盆,逐渐增加温水,用三根筷子搅拌,用筷子向上提拉至刚好能提起来停止加水。醒面两小时。
2.鸡蛋炒熟后用铲子切碎晾凉。韭菜捡干净,用剪子剪去除根部,掐除坏叶。沥干水半小时后切碎韭菜,切得越碎越好。馒头切碎切得越碎越好。把姜都切碎越碎越好。加入所有调料按照一个方向搅拌均匀。如果馅料出汤,再增加馒头的量,稍微搅拌至不出水为止。
3.揪三十至五十克左右的剂子。案板放面粉避免粘到案板上。
4.面团揉成细长条,再绕成团,手指按压成饼,擀面杖擀成中间厚边上薄的饼皮。
5.包成大馅包子,收口后倒放在案板上。
6.放在案板上静置两分钟。
7.热锅均匀放油或用刷子刷一层胡麻油。出烟后用手指按扁馅饼,约一厘米厚。放入锅中。
8.一次放三个盖盖。
9.开盖翻面,两面刷油后放小火。120秒后饼鼓了,说明内部已经熟了,出锅。
10.按照出场顺序叠压放在八寸盘中。这个时候饼还在继续熟不能摊开晾凉。
11.继续叠压摆放。用第二锅的热饼盖到第一锅的饼上。
12.实在放不下,约十五个饼子换一个八寸盘。用另外一个的八寸盘扣在上面。
13.捂约半小时到外盘用手摸,手能能够接受的温度翻盘。这是最终效果。
14.吃韭菜盒子必配流食。我们今天吃的是玉米面糊糊。
15.五十克细玉米面,加水一百克搅拌均匀。
16.小锅倒入1500克水烧开。
17.滚开后倒入搅拌均匀的玉米浆,开锅后继续大火120秒关火盖盖。
18.闷十五分钟盛一碗先晾晾,吃完馅饼来一碗。加点儿白糖就更好喝了。
韭菜盒子烙好后饼皮有点儿硬,塌半小时后吃温度口感最好。