红豆沙:低蛋白质
1.把黄豆粉放入锅中小火炒熟,至黄褐色有香味(也可直接买熟的黄豆粉),过筛备用。
2.将140g糯米粉放入容器,加入适量温水(约130ml)揉成光滑滋腻的面团。
上锅蒸熟(水开后约15-20分钟),蒸熟后取出,盖上保鲜膜放置温热不烫手。
3.硅胶垫上铺适量的黄豆粉。将糯米团两面粘满黄豆粉,擀成长方形(尽量薄厚均匀)。
4.均匀的铺上红豆沙,若豆沙偏干,可沾少量清水抹开。豆沙的多少可根据个人口味增减。
5. 从一头卷紧。
6.切块装盘。
7. 香、甜、粘,混着浓郁的黄豆粉香味儿。开动吧!
关于糯米面团的水量,如果喜欢口感Q一些,可以少加一些水,成团即可。若喜欢口感糯一些,可以增加水量。
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