茼蒿:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.锅烧热,放适量油,加入蒜末,姜末,辣椒丝爆香
2.加入茼蒿根茎,翻炒,加入少量料酒,适量食盐翻炒
3.根茎快熟后,加入茼蒿叶子,翻炒
4.快熟后,加入适量鸡精,翻炒至抄熟
5.出锅了
炒的时间不要长了,烂了就不好吃了
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