姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.雪梨去皮,去核 ,切小块、捣碎,纱布过滤出梨汁
2.姜切丝、捣碎,纱布过滤出姜汁
3.梨汁放入砂锅中,先以大火煮沸,后以小火煎熬浓缩
4.至颜色变淡棕时,加入姜汁,一倍的蜂蜜,继续加热,再次沸腾后,停火
5.趁热倒入玻璃瓶,密封贮存
6.温水冲饮,滋阴润燥
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
大雪节气养生食疗
共35道菜
小雪节气养生食疗
共28道菜
清热润肺食梨方
共19道菜
嘿 | 凤梨的味道