八宝粥

八宝粥
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健康功效

黑米:维持皮肤和粘膜健康
糯米:补血

八宝粥的做法

  • 八宝粥的做法图解1

    1.把糯米,红豆,黑米,红米洗干净。

  • 八宝粥的做法图解2

    2.把绿豆,花生,黄豆,大米也洗干净。

  • 八宝粥的做法图解3

    3.把所有的材料加水放进去煲一个半小时左右。

  • 八宝粥的做法图解4

    4.最后加上糖

  • 八宝粥的做法图解5

    5.成品来了

小贴士

我们煲的是一天的份量,人少的份量可以减一点。

本菜谱由如夏SamaZre8上传

八宝粥的家常做法

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