鹿茸:强筋骨 高丽参:强筋骨 党参:益气
1.高丽参,鹿茸打碎,这样好入味
2.把材料都洗干净后,放入炖盅,将打碎的高丽参鹿茸倒在上面。
3.炖盅炖3个小时,中途加一点盐,我一开始的时候没有放盐。
4.炖好后,搅拌就可以啦。
高丽参会有点苦,怕苦的可以加多些红枣枸杞之类的,就没有那么苦。
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