草鱼:平肝熄风、和胃、温中 白糖:低蛋白质
1.草鱼洗净,鱼腹塞入葱姜,淋料酒,腌制。
2.杏鲍菇切粒,葱切粒,姜蒜切沫,猪肉切粒,豆瓣酱剁碎。
3.腌制好的鱼取出葱姜,擦干表面水分。
4.7成油温,下锅,炸至金黄。
5.捞出待用。
6.锅中加油,下猪肉粒,炒香。
7.捞出待用。
8.锅中加油,下豆瓣,下入姜蒜沫。
9.下猪肉粒,杏鲍菇粒。
10.翻炒均匀。
11.加热水,调味。
12.烧开加入炸好的鱼。
13.收汁装盘即可。
炸鱼不能将表面弄烂,否则烧制后不能型。
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