蒜薹:消肿毒 胡萝卜:健脾 猪肉:消肿
1.准备食材,蒜薹胡萝卜切段,猪肉切片后用料酒,生抽,蚝油,淀粉拌好放置五分钟。
2.锅中热油,加入味好的肉。
3.待肉变色十秒钟后加入胡萝卜条,翻炒至变色。
4.加入蒜薹,小苏打,翻炒均匀,中小火慢炒。
5.待蒜薹起皱,代表熟了,撒盐,滴入海鲜酱油,中火翻炒均匀出锅。
6.成品。
炒蒜薹需要多放些油,否则易糊。肉提前味好炒出来很嫩。
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