花生:润肺 鸡腿:保护神经系统 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.鸡腿,去骨,切成颗粒状
2.主料里带1的都切成丁,芋子的忘记拍咯,放进高压锅里。
3.猪油划开,把鸡丁放进去炸
4.变色,炸香后放盐,然后转到高压锅里,大米淘洗干净放高压锅。
5.盖好盖子,大火,等待上汽,上汽后转中小火十五分钟即可!
6.喜欢米饭的
7.喜欢菜的
炸鸡丁时间稍微长点,更香!
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