菜粥

菜粥
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作者:TST蕾蕾

健康功效

花生:润肺
鸡腿:保护神经系统
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

藕1 一节
土豆1 一个
红薯1 一个
芋子1 一斤
白萝卜1 大半个
适量

菜粥的做法

  • 菜粥的做法图解1

    1.鸡腿,去骨,切成颗粒状

  • 菜粥的做法图解2

    2.主料里带1的都切成丁,芋子的忘记拍咯,放进高压锅里。

  • 菜粥的做法图解3

    3.猪油划开,把鸡丁放进去炸

  • 菜粥的做法图解4

    4.变色,炸香后放盐,然后转到高压锅里,大米淘洗干净放高压锅。

  • 菜粥的做法图解5

    5.盖好盖子,大火,等待上汽,上汽后转中小火十五分钟即可!

  • 菜粥的做法图解6

    6.喜欢米饭的

  • 菜粥的做法图解7

    7.喜欢菜的

小贴士

炸鸡丁时间稍微长点,更香!

本菜谱由TST蕾蕾上传

菜粥的家常做法

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