冬瓜:化痰
红糖:补血
1.冬瓜去皮洗净,连肉带籽切成大的丁,装入大碗里
2.加入红糖,拌匀,静置15~20分钟
3.称重冰糖
4.待红糖融化,冬瓜中的水分释放出来,倒入锅中
5.加入冰糖
6.开始煮冬瓜,先以大火煮至沸腾
7.然后小火慢慢煮,边煮边用勺子搅拌,以免糊锅,煮到糖水越来越浓稠,冬瓜变成咖啡色透明状关火
8.舀到盘里
9.准备好滤网
10.过滤煮好的冬瓜汁
11.香甜
12.喝的时候用温水冲调,可以搭配桂花一起,更清香好喝
①不用去籽②熬煮冬瓜茶,无需加水,加红糖后,冬瓜会释放大量的水分③如果熬的多,可以装入干净的玻璃瓶中,放入冰箱保存。