番茄酱:保护神经系统
1.100克莜面。
2.加入适量开水搅拌成絮。
3.揉成光滑面团,比饺子面稍软。
4.准备蒸笼。
5.面醒20分钟,然后反复揉搓。
6.台面和手抹点油,取一小块面团,用掌心搓成直径约为13毫米的圆球,再用掌心后半部分向前搓成椭圆形。
7.拿起已头,然后向上向内甩。
8.卷成卷,挨个放入小蒸笼。
9.一个贴一个,从最外层放起。
10.全部摆满。
11.放入蒸蛋器蒸五分钟!
12.出炉有点塌陷
13.酱汁配菜
14.主要调味料!
15.酱汁要炒的稠一点。
16.酱汁浇在莜面上。
17.还有一点和好的面,搓成条,也很好吃!
莜面卷搓是关键,要多练习找到感觉,力气太大会搓的卷不起来,力气太小皮会太厚!