蜂蜜:润肠
1.荞麦粉和混合芝麻粉各100g搅拌均匀,然后加入200g牛奶和8g泡打粉和蜂蜜或者枫糖浆搅拌均匀,混合芝麻粉我是在五谷磨坊打的芝麻加黑豆淮山燕麦黑米等等的各种粉粉
2.鸡蛋2个打散,最好用打蛋器
3.把搅拌好的粉和蛋液再一起搅拌均匀
4.把平底锅刷油,开小火,搅拌好的液体倒入不粘平底锅内,没有模具也可以将普通平底锅大火预热然后转最小火刷油倒液体,大概差不多的圆也可以的!
5.煎好了以后翻面
6.装盘,可以加点其他装饰哈,我是拼其他给孩子当早餐,转盘以后加枫糖浆或者芝麻酱很好吃哦
7.搞掂喽,两个娃的早餐,不用多少时间,一起行动起来吧
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