葱白:散寒 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 香菜:护齿、低蛋白质
1.排骨洗净加少许料酒焯水,榨菜洗净切大块浸泡1小时,其余辅料备好。
2.锅加清水放入葱姜花椒大料及料酒煮10分钟
3.捞出调料下入排骨大火烧开转小火炖煮30分钟
4.加入榨菜再煮20分钟
5.放入几片胡萝卜稍煮片刻加胡椒粉和鸡精调味即可。
6.成品
榨菜不要泡的太淡(太淡榨菜就不鲜了),做的时候不用加盐利用榨菜的咸味就够了。
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