用料：
- 面粉 100克
- 红心火龙果 半颗
- 菠菜 一把
- 胡萝卜 半根
- 南瓜 一小块
小贴士：
一周岁以内的宝宝，面皮一定要擀薄，这样煮出来的面很柔软。宝宝吃了容易消化
除了打胡萝卜泥的时候要加一丢丢水，其他的果蔬水分都很足，不需要额外加水打泥。这样果蔬汁的浓度更高。
筷子夹蝴蝶结最中间的那个地方，因为是几层面皮，所以不容易煮软。一定要耐心一点哟～
用啤酒盖压下来的小面片尽量用保鲜膜或者潮湿的布盖好，因为容易干掉，干了的面皮夹蝴蝶结，夹不牢，而且容易破。
做法：
- 1. 南瓜，胡萝卜蒸熟，菠菜开水煮一下，火龙果直接切块。依次用料理机打成泥或者汁（除了胡萝卜需要加水，其他都不用）
和平时和面一样，只是用果蔬泥代替了水，给宝宝吃面和软一点，擀开，擀薄一点。 - 2. 用到一个神器：啤酒盖。微信教了好多宝妈。真是被各种夸。 用啤酒盖在擀薄的面皮上压一下，就出来蝴蝶结那个花边咯～～～有没有很实用呐。
- 3. 用3根筷子。像这样配合。轻轻夹一下，蝴蝶结就出来啦。
- 4. 像这样，在通风口，比如厨房的窗口，晾一个晚上就干了。密封起来，随时随地给宝宝煮着吃。