香菇:透疹 金针菇:低蛋白质
1.蘑菇焯一下水
2.水开之后焯一分钟
3.然后捞出备用
4.蟹味菇跟金针菇同样焯下水
5.水开焯一分钟
6.香菇切小片
7.装盘备用
8.准备杂粮米
9.将米倒入电饭煲内
10.米洗好后加入清水
11.将各种菌菇也倒进去
12.稍微搅拌一下,加入盐
13.生抽
14.香油
15.将它们搅拌均匀
16.像蒸白米饭一样蒸熟
17.蒸好啦
18.用饭铲翻动一下
19.一道美味的杂粮菌菇焖饭就做好了
20.我是小胖轩妈咪呀,来香哈一起交流吧!
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