腊肉:保护神经系统 白糖:低蛋白质
1.准备材料备用
2.咸鱼先剪成小块,我自己腌制的咸鱼,不是特别咸
3.腊肠剪成小段备用
4.清水没过大米一厘米的高度,加料酒,白糖
5.加半勺油,表面铺咸鱼块
6.铺腊肠,腊肉
7.最后放花菜
8.盖盖大火焖煮
9.水开后转小火焖煮至米饭飘香,20分钟左右
10.一道美味的咸鱼腊味饭就做好了
11.我是慧慧家有乖宝宝,来香哈一起交流吧
米里少加一点油,腊肠腊肉都会出油的,腊肠腊肉,咸鱼都铺米饭上,这样米饭才入味
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