韭黄:补肾壮阳 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好韭黄,用水洗干净切段
2.准备好精瘦肉,放入盐,十三香,酱油,料酒腌制20分钟
3.热锅,倒入色拉油,将腌制好的肉丝炒8分熟,也就是变色
4.将肉倒入备用盘,刷锅,热锅,色拉油热了后倒入韭黄
5.韭黄翻炒后倒入十三香,盐,8分熟后倒入8分熟的精瘦肉
6.美味的韭黄炒瘦肉丝就好了
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