猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.小火把黑芝麻炒熟盛出来备用
2.菜板铺保鲜膜,倒炒熟的黑芝麻擀碎
3.在碎芝麻里加棉白糖,猪油搅拌均匀
4.芝麻馅做好了
5.糯米粉堆里挖个坑,倒60度的热水搅拌均匀
6.揉成光滑面团,再揉成长条
7.分成差不多的大小面团
8.拿一个面团揉圆按扁,放黑芝麻馅
9.封口捏住揉成光滑面团
10.做需要的量
11.水开放汤团,盖盖大火焖煮
12.水开加一次清水,小半碗
13.水开再加清水,连续三次就可以出锅了
14.一道美味的宁波汤圆就做好了
15.我是慧慧家有乖宝宝,来香哈一起交流吧
要用热水和面,不容易碎,水开加一次清水,连续三次就熟透了