三明治

三明治
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健康功效

火腿:益肾
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

面包片 3片
生菜叶 2片
盐,黑胡椒粉 适量
沙拉酱 适量

三明治的做法

  • 三明治的做法图解1

    1.准备面包片,我用的全麦面包,火腿片。两片也可以。

  • 三明治的做法图解2

    2.准备食材。蔬菜调味酱都可以随意。

  • 三明治的做法图解3

    3.平底锅少许油,煎鸡蛋小火,鸡蛋上撒盐,黑胡椒粉。

  • 三明治的做法图解4

    4.再煎另一面,也撒黑胡椒粉。

  • 三明治的做法图解5

    5.煎好的鸡蛋。

  • 三明治的做法图解6

    6.面包片挤沙拉酱抹匀。

  • 三明治的做法图解7

    7.分别摆好生菜叶,煎鸡蛋,火腿。

  • 三明治的做法图解8

    8.上面一层一样摆放。

  • 三明治的做法图解9

    9.对角线切开,用切面包刀具。

  • 三明治的做法图解10

    10.漂亮好吃的三明治,像巨无霸三明治吧?

小贴士

煎鸡蛋要小火。
材料根据个人喜好随意。

本菜谱由52HZ_想飞的鱼上传

三明治的家常做法

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