肉末蒸鸡蛋

肉末蒸鸡蛋
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健康功效

鸡蛋:养血
酱油:活血化瘀

食材用料

猪瘦肉 50克
青红辣椒 2个
米汤 半碗
适量

肉末蒸鸡蛋的做法

  • 肉末蒸鸡蛋的做法图解1

    1.成品图

  • 肉末蒸鸡蛋的做法图解2

    2.准备食材,猪瘦肉,鸡蛋,蒜,葱

  • 肉末蒸鸡蛋的做法图解3

    3.把猪瘦肉剁成细末备用,青红辣椒切小颗粒,蒜切末,葱切葱花,鸡蛋加上一点盐打撒,米汤【米汤就是煮稀饭的那个米汤,如果没有可以用水代替】

  • 肉末蒸鸡蛋的做法图解4

    4.在把打撒的鸡蛋过滤一下

  • 肉末蒸鸡蛋的做法图解5

    5.在把过滤好的鸡蛋液装在一个容器里,在把米汤倒入鸡蛋液里面【鸡蛋液和米汤的比例是1:1也就是各一半】

  • 肉末蒸鸡蛋的做法图解6

    6.用筷子搅拌均匀,在静止一会

  • 肉末蒸鸡蛋的做法图解7

    7.蒸锅水开后在放入,

  • 肉末蒸鸡蛋的做法图解8

    8.在把盖子盖好,开大火蒸10分钟左右

  • 肉末蒸鸡蛋的做法图解9

    9.10分钟后,鸡蛋蒸熟了,可以关火

  • 肉末蒸鸡蛋的做法图解10

    10.锅里烧油,在放上肉末翻炒,加青红辣椒,蒜末,盐,酱油

  • 肉末蒸鸡蛋的做法图解11

    11.翻炒均匀就可以了

  • 肉末蒸鸡蛋的做法图解12

    12.在把炒好的肉末铲在蒸熟的鸡蛋羹上面,撒上葱花即可

小贴士

蒸鸡蛋的水和鸡蛋的比例是1:1这样口感才嫩滑

本菜谱由辣妈家庭厨房上传

肉末蒸鸡蛋的家常做法

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