兔肉:保护神经系统
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中
二荆条 | 郫县豆瓣酱 |
菜籽油 | 盐 |
鸡精 | |
香叶 | |
生抽 |
1.兔肉买的时候已经剁成兔丁了
2.配料如图
3.兔丁洗干净,放姜片和大葱叶,冷水下锅焯水。
4.配料如图切好
5.兔丁焯水到出泡沫
6.舀出用温水冲洗掉泡沫,沥干水份。
7.锅烧热倒适量的菜籽油,油熟下兔丁煸炒。
8.兔丁煸到水分干,兔肉变金黄。
9.舀出备用
10.锅里的底油,下郫县豆瓣酱,小火满满炒香。
11.下葱姜蒜,花椒,干辣椒,八角,桂皮,香叶。
12.继续小火满满炒香,下兔丁。
13.炒到兔丁吸收配料的味道,下二荆条。
14.放适量的盐,翻炒均匀。
15.然后加少许生抽和鸡精翻炒均匀即可
16.出锅装盘