土豆:解毒 胡萝卜:健脾
1.土豆胡萝卜辣椒切丝,土豆丝需要用水洗两遍,去掉淀粉,否则炒出来会很软。葱姜蒜切好备用。
2.锅里热油,中火加姜蒜爆香。
3.加入胡萝卜丝,辣椒丝,胡萝卜过油比较营养。
4.半分钟后,加入土豆丝,滴入醋,使土豆丝口感比较脆,翻炒均匀。
5.加入盐,十三香,葱丝,翻炒至熟。
6.最后滴入海鲜酱油,翻炒均匀出锅。简单美味的炒三丝就做好啦。
炒土豆之前过水洗掉淀粉,土豆丝会比较硬,口感好。
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