鸡蛋:养血
1.量取足量材料,依次准备好材料。
2.蛋清和蛋黄分离,分三次加糖打发蛋清,然后依次加入面粉,食用油,从底下往上搅拌,充分混合。
3.放入纸杯2/3满,然后放入烤箱,150堵烤20分钟
糖少放一点就不会过甜,口味清淡一些,也可以适当加入蔓越莓或者草莓干,酸甜不腻去腥味
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜