腊肠炒荷兰豆

腊肠炒荷兰豆
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健康功效

荷兰豆:低蛋白质

食材用料

耗油 适量
鸡粉 适量
色拉油 适量

腊肠炒荷兰豆的做法

  • 腊肠炒荷兰豆的做法图解1

    1.准备食材

  • 腊肠炒荷兰豆的做法图解2

    2.荷兰豆把筋掐掉

  • 腊肠炒荷兰豆的做法图解3

    3.冷水冲洗

  • 腊肠炒荷兰豆的做法图解4

    4.热锅烧水

  • 腊肠炒荷兰豆的做法图解5

    5.腊肠斜着切片

  • 腊肠炒荷兰豆的做法图解6

    6.水烧好,把荷兰豆加入少许盐,煮3-4分钟。捞出

  • 腊肠炒荷兰豆的做法图解7

    7.热锅,少许油

  • 腊肠炒荷兰豆的做法图解8

    8.炒腊肠

  • 腊肠炒荷兰豆的做法图解9

    9.加入荷兰豆,翻炒

  • 腊肠炒荷兰豆的做法图解10

    10.加入,鸡粉,耗油

  • 腊肠炒荷兰豆的做法图解11

    11.翻炒

  • 腊肠炒荷兰豆的做法图解12

    12.成品

腊肠炒荷兰豆的家常做法

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