黄瓜:低蛋白质 白萝卜:化痰 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.清脆爽口
2.食材都切成丁
3.食材都是成丁
4.加入葱姜蒜末花椒
5.加盐白糖
6.白醋
7.腌制一个小时既可
喜欢吃辣可以加些小米椒
健脾养胃食南瓜
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