牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.拿一个大碗,把牛肉放在碗里泡一会儿。用清水。泡的时候最好切块泡。也不要切的太小。
2.泡完之后放在锅里煮一会儿去掉脏东西
3.加入桂皮八角花椒酱油,料酒盐。味精搅拌,再放入牛肉小火炖两个小时。
一定药在冷却之后再切,不然会碎。
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