羊肉:增强免疫力 粉丝:补血、低蛋白质 白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.羊腿肉切片
2.白菜叶切块
3.粉丝提前泡一下
4.砂锅内倒入清水
5.放入姜片
6.盐
7.放入粉丝
8.白菜
9.筷子夹粉丝很容易断开
10.放入羊肉
11.打散
12.放入胡椒粉
13.味精搅匀
14.撒上葱花,香菜即可
15.一道美味的羊肉白菜粉丝煲就做好了
16.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
羊肉不要煮过长时间变色即可。粉丝选用绿豆粉丝凉水泡软。
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