胭脂藕

胭脂藕
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健康功效

火龙果:低蛋白质
柠檬:生津止渴

胭脂藕的做法

  • 胭脂藕的做法图解1

    1.准备所需食材

  • 胭脂藕的做法图解2

    2.莲藕去皮后切片用清水清洗一下,要注意的是如果切开后里面有很多泥巴,就要用刷子清理空隙后再清洗

  • 胭脂藕的做法图解3

    3.烧一锅水

  • 胭脂藕的做法图解4

    4.水开后放入莲藕焯两分钟

  • 胭脂藕的做法图解5

    5.捞出过凉

  • 胭脂藕的做法图解6

    6.火龙果去皮后用勺子捣碎出汁

  • 胭脂藕的做法图解7

    7.过滤一次

  • 胭脂藕的做法图解8

    8.加入白糖和柠檬汁搅拌均匀

  • 胭脂藕的做法图解9

    9.放入莲藕

  • 胭脂藕的做法图解10

    10.浸泡两小时(夏天就放冰箱冷藏)

  • 胭脂藕的做法图解11

    11.成品图!我是孜孜不倦,来香哈一起交流吧!

小贴士

小贴士:如果买的莲藕小,就把糖,火龙果和柠檬减半!莲藕焯一次水过凉会是莲藕吃起来更脆!

本菜谱由孜孜不倦zzbj上传

胭脂藕的家常做法

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