排骨:补肾
1.准备所需食材
2.排骨焯水后备用
3.榴莲壳取露出白色部分,切成块,生姜切片
4.将准备好的榴莲壳、排骨、姜片一起放入锅中
5.加适量清水,按煲汤键2个小时
6.出锅前加入枸杞、盐即可
7.盛上一碗浓郁香甜的榴莲排骨汤,开始享用吧!
1、排骨焯烫一下可以使汤汁更清,也会去除多余的杂质,口感更好2、榴莲壳有去火去燥的作用,也会使汤增添少许甘甜的口感
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