基围虾 韭菜 | 油 盐 鸡粉 姜 葱白 酱油 |
1.选新鲜活基围虾
2.洗净,去虾头,顺便把虾线一起拉出
3.去好虾头虾线
4.先从虾头脚剥,再剥虾壳,再用牙签挑掉虾腹的黑线
5.剥好的基围虾仁
6.成品
7.韭菜洗净,去掉5厘米韭菜头,切段,姜切丝和剩一块拍碎,蒜头拍碎,葱白切段拍碎
8.热锅冷油,爆香葱白,姜块,蒜头,下虾仁快速翻炒
9.下少量酱油翻炒,虾仁拨一边,下韭菜
10.虾仁装盘
11.韭菜翻炒1分钟,下虾仁,少量盐,鸡粉,少量开水,翻炒均匀
12.成品
韭菜选小种韭菜会香些,虾仁要例外炒才香些!