莲藕炖排骨

莲藕炖排骨
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作者:新烟郎Xw0f

健康功效

排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

莲藕炖排骨的做法

  • 莲藕炖排骨的做法图解1

    1.莲藕一个洗净切滚刀块备用

  • 莲藕炖排骨的做法图解2

    2.排骨放入锅内凉水大火烧开焯一下

  • 莲藕炖排骨的做法图解3

    3.焯好的排骨捞出备用

  • 莲藕炖排骨的做法图解4

    4.焯好的排骨倒入压力锅

  • 莲藕炖排骨的做法图解5

    5.莲藕倒入锅里

  • 莲藕炖排骨的做法图解6

    6.调料适量(八角,草果,香叶,肉扣,花椒,葱段)倒入锅内 ,加适量的盐

  • 莲藕炖排骨的做法图解7

    7.加入开水,没过排骨 ,喜欢汤多可多倒一点水

  • 莲藕炖排骨的做法图解8

    8.原味炖半小时,普通锅炖四十分钟

  • 莲藕炖排骨的做法图解9

    9.出锅盛入碗内,加一点葱花,可以享用了!

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莲藕炖排骨的家常做法

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