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枸杞蜜枣筒骨汤
健康功效
胡萝卜:清热解毒
枸杞子:补血、护齿、保护骨骼
枸杞蜜枣筒骨汤的做法
![枸杞蜜枣筒骨汤的做法图解1]()
1.筒骨洗净焯出血沫后洗净
![枸杞蜜枣筒骨汤的做法图解2]()
2.珐琅锅注入适量清水，放入筒骨
![枸杞蜜枣筒骨汤的做法图解3]()
3.放入胡萝卜和蜜枣（胡萝卜去皮滚刀切块）
![枸杞蜜枣筒骨汤的做法图解4]()
4.大火煮沸转小火煮90分钟（珐琅锅盖加水）
![枸杞蜜枣筒骨汤的做法图解5]()
5.90分钟后，放入枸杞子，转中火煮10分钟
![枸杞蜜枣筒骨汤的做法图解6]()
6.加入少许盐调味即可
![枸杞蜜枣筒骨汤的做法图解7]()
7.成品图，我是唐宝家味道！
枸杞蜜枣筒骨汤的家常做法
（全部）
胡萝卜:清热解毒
枸杞子:补血、护齿、保护骨骼
1.筒骨洗净焯出血沫后洗净
2.珐琅锅注入适量清水，放入筒骨
3.放入胡萝卜和蜜枣（胡萝卜去皮滚刀切块）
4.大火煮沸转小火煮90分钟（珐琅锅盖加水）
5.90分钟后，放入枸杞子，转中火煮10分钟
6.加入少许盐调味即可
7.成品图，我是唐宝家味道！
