凉拌无刺鲫鱼

凉拌无刺鲫鱼
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作者:郭锅

健康功效

鲫鱼:和胃
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

红椒圈 30g
青椒圈 30g
花椒油 15ml
美极鲜生抽 30ml
生姜丝 20g
生姜粒 10g
蒜蓉 10g
葱花 20g

凉拌无刺鲫鱼的做法

  • 凉拌无刺鲫鱼的做法图解1

    1.鲫鱼按1mm间隔切刀,夹上姜丝,放锅中蒸8分钟。

  • 凉拌无刺鲫鱼的做法图解2

    2.葱花备用。

  • 凉拌无刺鲫鱼的做法图解3

    3.青椒圈,红椒圈备用。

  • 凉拌无刺鲫鱼的做法图解4

    4.将青椒圈,红椒圈,葱花,花椒粉,花生油,花椒油,生抽,高汤拌匀

  • 凉拌无刺鲫鱼的做法图解5

    5.生姜颗粒蒜蓉备用。

  • 凉拌无刺鲫鱼的做法图解6

    6.将所有调料淋在蒸熟的鲫鱼上。放置自然冷却。出锅。

本菜谱由郭锅上传

凉拌无刺鲫鱼的家常做法

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