扁豆:健脾 酱油:补血、护齿、保护骨骼 八角:理气、止痛、温阳
1.扁豆洗净切段
2.葱切碎
3.姜切碎
4.蒜切碎
5.锅中油烧热放入肉馅
6.炒散
7.放入一粒八角
8.放入葱姜蒜
9.放入酱油
10.放入扁豆
11.翻炒
12.盐调味
13.翻炒
14.倒入清水
15.烧开
16.将汤盛出
17.放入面条
18.将盛出的汤倒在面条上
19.盖盖焖制
20.汤收净
21.搅拌均匀即可
22.一道美味的肉末扁豆焖面就做好了
23.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
将扁豆汤盛出然后再浇在面条上面条容易成熟且不干。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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