姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 红枣:利尿 红糖:补血
1.准备好材料…
2.洗干净姜,最好选个头小,而且比较老的辣姜,功效会比较好…
3.红枣洗干净,去核。
4.剪碎,也可以直接搅拌机打碎。
5.姜打碎。
6.姜跟红枣放一起,加入纯净水煮沸。
7.煮到接近干的时候加红糖,记得不时搅拌,以免糊底。
8.稍微凉一点装瓶保存。
红糖最后才放,这样可以增加储存时间,如果不喜欢带颗粒的可以直接放搅拌机打成糊…这样做出来就会比较粘稠…不喜欢太辣的可以少放姜…根据个人口味调整。
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