青青韭黄肉丝
健康功效
韭黄:补肾壮阳
酱油:补血、护齿、保护骨骼
青青韭黄肉丝的做法
1.准备好肉丝,然后放入豆粉、耗油、还有少许酱油再加几滴水,调好备用。
2.准备好大蒜,拍碎,还有生姜切丝儿,再切好韭黄,备用。
3.依次在锅中放入菜籽油(油烧好后再倒入其它的东西),生姜,大蒜,泡红椒,然后将肉丝倒入锅中炒,大概三分钟到五分钟的样子,再把韭黄加入锅中继续翻炒,大概五到8分钟左右,最后再放入调料,鸡精、盐等,就可以出锅了,美味可口的韭黄肉丝就做好了。
小贴士
至于烹饪小技巧,其实没有多大的技巧,主要的就是炒的时候时间不要太长了,否则就不好吃了!