香菇:祛风
碗豆苗 | |
樱桃小番茄 | |
老抽 | |
生抽 | |
盐 | |
水 | |
1.食材准备好,新鲜的豌豆苗,樱桃小番茄,生的就很美是不!
2.干香菇先用温水泡发,
3.樱桃小番茄去蒂,
4.然后把樱桃小番茄洗净对半切开,
5.豌豆苗用手指掐去后面硬的根部老叶,
6.泡发的香菇用手捏捏是否变软了,变软变大了就是泡发好了。泡发后的香菇切去根部,
7.泡发香菇洗净切块,
8.准备好干净的小碗,加入生抽2汤匙,老抽1汤匙,糖1汤匙并加1小碗水调开,
9.锅中加入少许食用油,油锅温热后加入生姜2片,
10.锅中加入切好的香菇翻炒均匀,
11.再加入料酒,
12.锅中翻炒均匀,
13.把小碗中调好的佐料加入锅中,然后再加1小碗水,因为干香菇比新鲜香菇难熟些,水加少了炖的时候会糊,
14.加入佐料的香菇翻炒几下,
15.锅中加入半勺盐提味用,然后撒入冰糖粒少许,煮开后转中小火煨烧10分钟,
16.准备工作,小碗中加淀粉1勺,再加少许水调匀,
17.再将摘好洗净的豌豆苗加入锅中,
18.锅中加味精1勺,
19.加入调好的水淀粉炒匀勾芡,
20.把对半切开洗净的樱桃小番茄加入锅中炒匀,
21.最后淋上香油少许,
22.一道符合现代人生活要求的维生素菜!
干香菇不容易煮烂,稍微多煮会,烹饪时间十分钟以上,期间锅中水干的时候可以逐量少许添加,等到煮酥烂时再将汤汁煮至浓稠即可,不会影响菜品的口味的!