韭菜盒子
健康功效
韭菜:温中行气
鸡蛋:养血
虾皮:补血、护齿、保护骨骼
韭菜盒子的做法
1.面粉加水活成面团醒发
2.准备其他材料,韭菜洗净尽量甩干水分,虾皮也可以用虾仁
3.锅内倒油将鸡蛋炒熟放凉
4.韭菜切小段,放入鸡蛋,虾皮,耗油,盐(盐要少一点,因为我放了虾皮就有咸味了),再少放一些食用油,搅拌均匀
5.拿出面团分成小份,擀成手掌大小的薄饼
6.将馅放到面饼上对折包起来,平底锅放油,小火慢煎(因为我做的盒子比较厚,所以煎的时间长一点,根据自己的薄厚掌握火候)
7.煎至两面金黄即可
小贴士
盒子做的厚的话一定要小火慢煎,火大了容易里面不熟外面已焦