八角:理气、止痛、温阳
桂皮:散瘀消肿
1.成品图
2.准备食材,鸡胸脯肉,鲜香菇,虾皮【香菇可以选择干香菇,虾皮最好是鲜虾皮,我这里只有买冰冻的,没虾皮虾米最好】
3.把鲜香菇洗净晾干水,在切成小丁
4.放考盘里【这个可以在锅里把香菇的水分炒干在放烤箱烘烤,我这是捡了步骤,不过烤的时间要久一点】
5.烤箱提前预热,在放烤盘,上下管230烘烤40分钟左右,如果香菇还没烤好,继续烤到香菇丁脆脆的就可以了
6.鸡胸脯肉在锅里煮制30分钟左右【里面放上,三奈,八角,桂皮,香果,草果,香叶】
7.把煮好的鸡胸脯肉捞出控水,在放菜板上用菜刀背拍松,
8.在用菜刀剁成肉末
9.这个时候香菇丁考好了脆脆的,
10.同样的方法把剁细的鸡肉末放考盘里烤脆【在烤制过程,烤一会要把考盘端出用筷子翻动,这样就容易烤好,不能烤焦,这个时间要20分钟左右】
11.虾皮也一样,不过在烤制过程一定要翻动,烤箱上下管热度不能太高了,上下管180度就可以,烤制时间5分钟左右
12.把考好的食材凉冷
13.在用料理机打细,如果你喜欢细一点,就反复打一次
14.全部打细后拌均匀【这款自制鸡精没放盐,因为虾皮里面是咸的,所以煲汤炒菜的时候要尝尝需要的时候在放盐】
15.在装瓶子里【最好是玻璃瓶可以密封好的那种】
16.把密封好的瓶子可以放在干操的地方或放冰箱保鲜出就可以了
17.一款非常鲜美的自制鸡精就完成了
自制这款鸡精的时候,烘烤过程一定要细心,不要烤焦了,不然口感不好,如果住在海边的,可以随意加入你喜欢的海鲜,这款自制鸡精没放盐,因为虾皮里面就有盐,