土豆:和胃
白糖:低蛋白质
桂皮:温中
盐 | 老轴 |
葱姜 | |
香叶 | |
干柠橡片 | 白酒 |
鸡精 |
1.准备好所有的食材。
2.牛肉切小块冷水入锅焯烫。
3.葱姜,调料准备好。
4.炒锅倒油烧热,爆香调料,再放入牛肉翻炒片刻。
5.加入白酒炒香
6.加入老抽炒至上色。
7.再加入白糖继续翻炒。
8.加入适量的开水
9.大火煮开中小火焖烧1个半小时。
10.然后加入土豆和胡萝卜。
11.继续烧制20分钟,加入盐调味。
12.大火收汁即好
牛肉要冷水焯烫,脏东西去除得更干净。
烧至牛肉可以加少许陈皮,干柠檬,既能让牛肉无腥味也能使牛肉更容易熟烂口感更佳。