米饭:低蛋白质 黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:健脾
1.煮好米饭,放一点点盐和生抽,提味儿。
2.鸡蛋煎成蛋饼。
3.胡萝卜切条,过水。
4.黄瓜切条,因为我买的水果黄瓜,长度正好。
5.火腿肠切条,蛋饼切条。
6.独家:湖南本地辣萝卜。
7.这个是凑数的,寿司帘。
8.放紫菜,铺米饭。
9.放好各样配菜。
10.卷好。
11.切好,摆盘。大功告成。
饭“焗”的诱惑
共11道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
年夜饭精选集
共69道菜