鸡蛋:养血 豆腐:益气 胡萝卜:清热解毒
1.豆腐放开水焯一下
2.焯过的豆腐过凉水按碎
3.锅中放入适量油烧热,放入葱姜爆香,放入肉沫加入适量的盐,生抽,鸡精料酒翻炒,最后放入豆腐和胡萝卜翻炒放入胡椒盛出
4.将鸡蛋打成液放入少许葱花,在平底锅上放入少许油,把鸡蛋均匀摊成鸡蛋饼
5.鸡蛋饼成型后把之前炒好的豆腐摊在上面
6.请请卷起一边
7.用之前碗里剩的鸡蛋液抹点饼的边缘压实后卷起
8.冷凉切块
9.还不错吧
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜