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【元·雪盦菜】解读中国古代素食文化,揭秘士大夫阶层养生秘诀的做法

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  • 用料:

  • 青菜  四百克
  • 乳饼  一百五十克
  • 花椒  十粒
  • 米酒/半甜型或甜型黄酒  一百五十克
  •  少许

小贴士:

1.青菜又名小白菜、油菜、小油菜、小青菜,“上海青”等各品类都可选用; 2.青菜待锅内水开后再上笼蒸制,蒸三分钟以内即可,否则易老。

做法:

  • 1. 青菜去掉大部分外层叶,留菜心一剖为二,放入碗中;
  • 2. 乳饼切厚片,盖于菜心之上,撒上少许花椒细末;
  • 3. 黄酒或米酒调入少许盐,浇入碗中,上笼蒸熟即可。