酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料备用
2.热油锅爆香蒜瓣生姜片
3.放鱼煎一下
4.鱼一面煎定型后加干辣椒,酱油,料酒
5.再加清水一小碗,盖盖大火焖煮
6.中途把鱼翻一面煮至汤汁浓稠,加味精撒葱花
7.一道美味的原汁焖鱼就做好了
8.我是慧慧家有乖宝宝,来香哈一起交流吧
鱼只煎一面,不翻动,煮至汤汁收干一半再翻过来焖煮
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