夹沙肉

夹沙肉
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作者:xzhwj

健康功效

五花肉:益气
红豆:清热解毒
红糖:补血

夹沙肉的做法

  • 夹沙肉的做法图解1

    1.红豆冷水浸泡6小时后加入适量冷水入锅,并加入少许菜籽油,电饭煲调至煮饭状态。

  • 夹沙肉的做法图解2

    2.煮饭程序完成后加入陈皮、冰糖、红糖,将电饭煲调至蒸煮模式。

  • 夹沙肉的做法图解3

    3.用勺子翻炒红豆至豆沙状,至水份变少呈分散状。

  • 夹沙肉的做法图解4

    4.红豆沙做好候盛出备用

  • 夹沙肉的做法图解5

    5.五花肉冷水入锅煮至筷子可以扎透

  • 夹沙肉的做法图解6

    6.煮好的五花肉过凉水,切至合适大小

  • 夹沙肉的做法图解7

    7.将蜂蜜均匀涂抹于切好的五花肉表面

  • 夹沙肉的做法图解8

    8.锅烧热后加入适量菜籽油烧至五成热

  • 夹沙肉的做法图解9

    9.肉皮朝下放入五花肉炸制后,依次炸其他各面

  • 夹沙肉的做法图解10

    10.炸至焦黄出锅,并用水清洗

  • 夹沙肉的做法图解11

    11.将洗好的肉切片,两片之间不要切断

  • 夹沙肉的做法图解12

    12.肉切好备用

  • 夹沙肉的做法图解13

    13.将豆沙加入两片肉间放入碗中,上边空隙加入豆沙填充

  • 夹沙肉的做法图解14

    14.放入蒸锅蒸五小时出锅

  • 夹沙肉的做法图解15

    15.翻入盘子,撒上白糖

小贴士

炸肉时盖上锅盖,防止被油烫伤

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夹沙肉的家常做法

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