土豆:消肿
红萝卜:低蛋白质
五花肉:润燥
米 | |
瘦肉 | |
午餐肉火腿 | |
葱花 | |
生抽 | |
盐 | 虾油 |
耗油 | 鸡精 |
白胡椒粉 | |
1.把五花肉切片,葱切成葱花。土豆,香菇,红萝卜,瘦肉,火腿都切成小丁备用。
2.瘦肉丁用生抽老酒抓一抓备用
3.锅里放一点油,烧热,放入瘦肉丁翻炒至变色即可放回碗里备用
4.接着把五花肉放入锅里,炸出油
5.把土豆,香菇,火腿,红萝卜瘦肉丁都倒入锅里翻炒片刻,加入盐,耗油,虾油,料酒,鸡精,白糖,白胡椒粉调味。
6.之后加入泡了一会的大米一起翻炒,加入水,超过米多一些就可以咯
7.煮到快看不见水时候关小火,煮25-30分钟,喜欢吃锅巴的,可以多煮5-10分钟
8.锅盖开启微压功能
9.煮好后,撒上葱花,盖上盖子,闷一分钟,再开盖等五分钟,就可以吃咯
虾油超市有卖瓶装的,虾油也是咸的,要适量加入噢