炸鸡排

炸鸡排
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健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鸡胸肉 适量
鸡蛋液 适量
面包糠 适量
番茄沙司 适量
适量
胡椒粉料酒 适量

炸鸡排的做法

  • 炸鸡排的做法图解1

    1.鸡胸片成片儿,用刀背把鸡胸拍松这步忘拍照了,加盐料酒胡椒粉腌制十分钟。

  • 炸鸡排的做法图解2

    2.在玉米淀粉里沾均匀

  • 炸鸡排的做法图解3

    3.再拿到蛋液里洗个澡

  • 炸鸡排的做法图解4

    4.再到面包糠里滚一圈

  • 炸鸡排的做法图解5

    5.油锅放宽油七成热下入鸡排炸到两面金黄

  • 炸鸡排的做法图解6

    6.捞出切条儿

  • 炸鸡排的做法图解7

    7.摆盘,是不是很有食欲啊?!

本菜谱由闻樱阅春海7上传

炸鸡排的家常做法

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