白糖:低蛋白质
1.鲜活河虾洗净,沥水。姜切粒、葱切段,备用
2.铁锅内加大量精制油,烧到5成热
3.将活虾倒入,大火炸20~30秒捞出。油重新加热到5成热,再复炸一次,捞出。
4.油再次加热至7成热,将虾倒入炸约10~15秒,捞出。
5.锅内加少量油(有条件的此处可用虾油),加入姜粒爆香
6.再加人老抽、生抽、糖并搅匀,加约50毫升水烧开,即成酱汁。
7.将虾及葱段倒入,大火快速炒均匀,酱汁很快就会被炸虾吸干。
8.酱汁收干后即可出锅
油爆虾有传统派的老爆及改良派的嫩爆之分,此处是老爆法。嫩爆只要炸一遍5成热一遍7成热即可,其余做法不变。