口蘑烩莴笋

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作者:林乡

健康功效

莴笋:利尿
口蘑:保护神经系统

食材用料

大蒜头 3瓣
适量
鸡精粉 少许
菜籽油 适量

口蘑烩莴笋的做法

  • 口蘑烩莴笋的做法图解1口蘑烩莴笋

    1.莴笋洗净,去皮

  • 口蘑烩莴笋的做法图解2口蘑烩莴笋

    2.斜刀切成4厘米长的段

  • 口蘑烩莴笋的做法图解3口蘑烩莴笋

    3.再切薄片

  • 口蘑烩莴笋的做法图解4口蘑烩莴笋

    4.装盘备用

  • 口蘑烩莴笋的做法图解5口蘑烩莴笋

    5.口蘑洗净,掰下蒂,切去根部,再切两边

  • 口蘑烩莴笋的做法图解6口蘑烩莴笋

    6.口蘑切成小块

  • 口蘑烩莴笋的做法图解7口蘑烩莴笋

    7.装盘备用

  • 口蘑烩莴笋的做法图解8口蘑烩莴笋

    8.锅烧开水,放入莴笋片汆烫一下

  • 口蘑烩莴笋的做法图解9口蘑烩莴笋

    9.大蒜头去皮,切片,红椒切小块

  • 口蘑烩莴笋的做法图解10口蘑烩莴笋

    10.香葱切段,一同装盘备用

  • 口蘑烩莴笋的做法图解11口蘑烩莴笋

    11.锅烧热油,放入蒜片和葱段,爆香

  • 口蘑烩莴笋的做法图解12口蘑烩莴笋

    12.放入口蘑,大火炒至变软

  • 口蘑烩莴笋的做法图解13口蘑烩莴笋

    13.放入红椒,炒匀

  • 口蘑烩莴笋的做法图解14口蘑烩莴笋

    14.放入莴笋、盐

  • 口蘑烩莴笋的做法图解15口蘑烩莴笋

    15.翻炒均匀至入味,即可盛出

  • 口蘑烩莴笋的做法图解16口蘑烩莴笋

    16.一道美味的口蘑烩莴笋就做好了

  • 口蘑烩莴笋的做法图解17口蘑烩莴笋

    17.我是林乡,来香哈一起交流吧!

小贴士

莴笋很容易熟透的,开水下锅后煮开即可捞出沥干水分。

本菜谱由林乡上传

口蘑烩莴笋的家常做法

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