白糖:活血化瘀 番茄酱:活血化瘀
1.准备材料,里脊切成一分厚的条,先用葱和姜块发下。
2.将葱姜除去,用盐料酒从少点的鸡蛋生粉生粉多点裹均腌然后再拿出拍粉。
3.锅烧油34下主料炸至定型捞出,下青椒过水分捞出备用,在下主料炸至酥脆出锅。
4.锅留底油下洋葱番茄酱糖红醋搅拌均匀湿淀粉收汁冲热油(使汁滑亮)下主料青椒翻即可
5.装盘
糖醋里脊有很多做法,只要定型的时候油温不能过高,一定要炸至外酥内嫩。那么后面的调味就简单了。青椒和洋葱的作用就是装饰,不然很单调。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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